Уровни выполнения упражнения и нормативы повторений за подход
Начинающий
Средний
Продвинутый
Высокий
Поднебесный
Богов
17 сек
16 сек
15 сек
14 сек
13 сек
12 сек и меньше
Начинающий
17 сек
Средний
16 сек
Продвинутый
15 сек
Высокий
14 сек
Поднебесный
13 сек
Богов
12 сек и ↓
Фото выполнения упражнения
Описание упражнения
Скоро появится!
Лидер: ???
Тут может быть твоё имя и фото, ссылка на твой ютюб-канал или соцсети!
Рекорд: ???
А здесь будет твое видео взятия рекорда! )))
Скачивайте калькулятор фитнес рейтинга на компьютер и вносите туда свои достижения!
Визуализируйте ваш прогресс!
