Уровни выполнения упражнения и нормативы повторений за подход
Начинающий
Средний
Продвинутый
Высокий
Поднебесный
Богов
2
4
8
20
40
80 и больше
Начинающий
2
Средний
4
Продвинутый
8
Высокий
20
Поднебесный
40
Богов
80 и ↑
Фото выполнения упражнения
Описание упражнения
Скоро появится!
Лидер: ???
Тут может быть твоё имя и фото, ссылка на твой ютюб-канал или соцсети!
Рекорд: ???
А здесь будет твое видео взятия рекорда! )))
Скачивайте калькулятор фитнес рейтинга на компьютер и вносите туда свои достижения!
Визуализируйте ваш прогресс!
