Уровни выполнения упражнения и нормативы повторений за подход
Начинающий
Средний
Продвинутый
Высокий
Поднебесный
Богов
1 мин
2 мин
5 мин
10 мин
20 мин
30 мин и больше
Начинающий
1 мин
Средний
2 мин
Продвинутый
5 мин
Высокий
10 мин
Поднебесный
20 мин
Богов
30 мин и ↑
Фото выполнения упражнения
Описание упражнения
Скоро появится!
Лидер: ???
Тут может быть твоё имя и фото, ссылка на твой ютюб-канал или соцсети!
Рекорд: ???
А здесь будет твое видео взятия рекорда! )))
Скачивайте калькулятор фитнес рейтинга на компьютер и вносите туда свои достижения!
Визуализируйте ваш прогресс!
