Уровни выполнения упражнения и нормативы повторений за подход
Начинающий
Средний
Продвинутый
Высокий
Поднебесный
Богов
15
25
50
100
200
300 и больше
Начинающий
15
Средний
25
Продвинутый
50
Высокий
100
Поднебесный
200
Богов
300 и ↑
Фото выполнения упражнения
Описание упражнения
Скоро появится!
Лидер: Козлова Екатерина, 24 года
Рекорд: 50 раз
Скачивайте калькулятор фитнес рейтинга на компьютер и вносите туда свои достижения!
Визуализируйте ваш прогресс!
