Уровни выполнения упражнения и нормативы повторений за подход
Начинающий
Средний
Продвинутый
Высокий
Поднебесный
Богов
1 мин
3 мин
10 мин
30 мин
60 мин
90 мин и больше
Начинающий
1 мин
Средний
3 мин
Продвинутый
10 мин
Высокий
30 мин
Поднебесный
60 мин
Богов
90 мин и ↑
Фото выполнения упражнения
Описание упражнения
Скоро появится!
Лидер: ???
Тут может быть твоё имя и фото, ссылка на твой ютюб-канал или соцсети!



Рекорд: ???
А здесь будет твое видео взятия рекорда! )))
Скачивайте калькулятор фитнес рейтинга на компьютер и вносите туда свои достижения!
Визуализируйте ваш прогресс!