Уровни выполнения упражнения и нормативы повторений за подход
Начинающий
Средний
Продвинутый
Высокий
Поднебесный
Богов
5
15
30
50
70
100 и больше
Начинающий
5
Средний
15
Продвинутый
30
Высокий
50
Поднебесный
70
Богов
100 и ↑
Фото выполнения упражнения
Описание упражнения
Скоро появится!
Лидер: ???
Тут может быть твоё имя и фото, ссылка на твой ютюб-канал или соцсети!
Рекорд: ???
А здесь будет твое видео взятия рекорда! )))
Рекорд
Лидер
Видео рекорда
???
Тут может быть твоё имя и фото, ссылка на твой ютюб-канал или соцсети!
А здесь будет твое видео взятия рекорда! )))
Скачивайте калькулятор фитнес рейтинга на компьютер и вносите туда свои достижения!
Визуализируйте ваш прогресс!
