Уровни выполнения упражнения и нормативы повторений за подход
Начинающий
Средний
Продвинутый
Высокий
Поднебесный
Богов
0,5 мин
1 мин
1,5 мин
2 мин
3 мин
6 мин и больше
Начинающий
0,5 мин
Средний
1 мин
Продвинутый
1,5 мин
Высокий
2 мин
Поднебесный
3 мин
Богов
6 мин и ↑
Фото выполнения упражнения
Описание упражнения
Скоро появится!
Лидер: ???
Тут может быть твоё имя и фото, ссылка на твой ютюб-канал или соцсети!
Рекорд: ???
А здесь будет твое видео взятия рекорда! )))
Скачивайте калькулятор фитнес рейтинга на компьютер и вносите туда свои достижения!
Визуализируйте ваш прогресс!
