Уровни выполнения упражнения и нормативы повторений за подход

Начинающий

Средний

Продвинутый

Высокий

Поднебесный

Богов

1

3

6

10

15

20 и больше

Начинающий

1

Средний

3

Продвинутый

6

Высокий

10

Поднебесный

15

Богов

20 и ↑

Фото выполнения упражнения

Описание упражнения

Скоро появится!

Лидер: ???

Тут может быть твоё имя и фото, ссылка на твой ютюб-канал или соцсети!

Выходы силой на две руки на брусьях
Выходы силой на две руки на брусьях
Выходы силой на две руки на брусьях

Рекорд: ???

А здесь будет твое видео взятия рекорда! )))

Скачивайте калькулятор фитнес рейтинга на компьютер и вносите туда свои достижения!

Визуализируйте ваш прогресс!